Warum Sie unbedingt mehr über 5-HTP wissen sollten ...

Scheiss Stimmung, auf nichts Lust, immer müde und antriebslos? Dazu kommen Gewichtsprobleme?
Wenn Sie nicht in diesem Teufelskreis versinken wollen, dann könnte Ihnen das 1970 entdeckte 5-HTP helfen. Leider geriet dieses natürliche Wundermittel (in Banen enthalten) wieder in Vergessenheit, da synthetische hergestellte Präparate von Pharmakonzernen diesen Wirkstoff aus der Schulmedizin verdrängten (ähnlich wie bei Stevia).
Aus der Griffonia Bohne gewonnes 5-HTP kann in der richtigen Dosierung beim Abnehmen durch Apettitzügelung und bei Depressionen durch bessere Stimmung, Ihnen wieder ein besseres Wohlbefinden ermöglichen und Sie Ihren persönlichen Zielen näher bringen. Das Leben mag schwer und manchmal ungereicht sein, aber es ist defintiv zu kurz um sich traurig oder unzufrieden zu fühlen.
Mit einer Steigerung von Serotonin können Sie wieder mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden erfahren und helfen so Ihre festgefahrene Perspektive zu öffnen und finden wieder in ein schönes Leben zurück. Mehr zu Nebenwirkungen, Testberichten und Erfahrungen zu unterschiedlichen 5-HTP Kapseln lesen Sie bei uns. Wir haben auch Information zu Alternativen wie Johanniskraut bei Depressionen oder Baldrian bei Schlafstörungen.

Wichtiger Hinweis: Auf der Seite getroffene Aussagen zu Wirkungen von Wirkstoffen wie 5 htp sind immer im "Konjunktiv" (auch wenn nicht explizit geschrieben) zu verstehen. Was bedeutet, es besteht keine Garantie, dass Sie die selben Wirkungen erfahren, wie Studien, Recherchen und Erfahrungen von anderen Menschen, wie hier auf dieser Seite beschrieben - denn jeder Mensch ist verschieden und reagiert unterschiedlich auf den selben Wirkstoff. Daher können wir keine definitiven Aussagen diesbzgl. treffen. Bei Fragen kontaktieren Sie bitte direkt Ihren Arzt oder Apotheker.

Montag, 6. April 2015

5 HTP Nebenwirkungen und Erfahrungen

Was sind die Nebenwirkungen von 5-HTP?

Nachdem Sie bereits von den vielen positiven Erfahrungen wie bessere Stimmung oder Gewichtverslust bzw. weniger Hunger gelesen haben und es sich hierbei um ein Naturprodukt handelt, fragen Sie sich sicherlich, mit welchen negativen Auswirkungen müssen Sie bei der Anwendung von 5-HTP bei einer normalen täglichen Dosis von 200mg rechnen?

 Dann können wir Sie beruhigen, denn bei der Einnahme von 5-HTP Kapseln können als Nebenwirkung auftreten:
  • Übelkeit
  • Durchfall
  • Erbrechen 
Von diesen Problemen liest man in vielen Erfahrungsberichten. Jedoch sind diese meist nicht sehr stark und abhängig zur eingenommen Dosis (meist bei einer höheren Dosis stärker). Auch wird in manchen Erfahrungsberichten von Kopfschmerzen oder Schlafstörungen berichtet, wobei dies eher selten der Fall ist. Bei Auftreten dieser Nebenwirkungen können Sie umgehend 5-HTP absetzen damit die Probleme beseitigt sind.

Die oben aufgeführten Nebenwirkungen betreffen hauptsächlich den Magen-Darm-Trakt und werden von vielen Menschen, die 5-Htp einnehmen, als "vernachlässigbar" aufgrund der Schwäche und positiven Effekte wie nachlassender Appetit, keine Heißhungerattacken mehr und bessere Stimmung.

Viele Anwender haben auch Angst vor dem "Serotonin Syndrom". Dies tritt bei zu langer Einnahme auf, wenn der Körper selbst verlernt Serotonin herzustellen. Daher ist es wichtig, dass 5-HTP nach einer Zeit wieder abgesetzt wird, lesen Sie dazu genau die Packungsbeilage und machen Sie eine Kur-Anwendung, beispielsweise über 1-3 Monate.

Überdosierungen (Dosis in der Regel ab 400mg) können zu Krämpfen, kognitiven Störungen, Schwindel und Bluthochdruck führen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich die Packungsbeilage zur Dosierung von 5-HTP genau durchlesen und daran halten. Bedenken Sie bevor Sie die Dosis erhöhen, dass die Wirkung meistens erst nach 14 Tagen einsetzt. Bei den angebenen Dosierungen ist auch immer die Körperstatur zu berücksichtigen, die sich bei den Angaben von 100mg-200mg als normale Tagesdosis auf eine normale Frau/Mann handelt.

Auf jedenfall sollten Sie 5-HTP oder Tryptophan nicht mit anderen Medikamenten, die Einfluss auf das Hormon Serotonin nehmen, einnehmen. Bei Nebenwirkungen oder sonstigen Problemen kontaktieren Sie am besten einen Arzt oder Apotheker. Im Idealfall sollten Sie bereits vor der Einnahme Ihren Hausarzt informieren. Auch wenn dieser Ihnen wahrscheinlich abraten wird und eher zu einem synthetisch hergestellten Anti-Depressiva rät, so weiß er bei eventuell auftretenden Nebenwirkungen Bescheid und fühlt sich nicht übergangen.

Weitere Informationen finden Sie in dieser Übersicht von Nebenwirkungen für 5-htp und Tryptophan.

Abschließend lässt sich sagen, dass die bekannten Nebenwirkungen relativ gering sind. Trotzdem empfehlen wir die Anwendung von 5-HTP nicht zu unterschätzen, auch wenn es sich um den natürlichen Extrakt der Griffonia Bohnen handelt, kann er doch eine sehr mächtige Wirkung haben.


1 Kommentar:

  1. Ich hatte bei 5 htp bisher nur ein wenig Durchfall bzw. weicheren Stuhlgang. Und das auch nicht immer. Ich denke man muss es einfach mal probieren. Die Wirkung ist gut und meine Erfahrungen daher durchweg positiv.

    AntwortenLöschen